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1月26日，圆满26日迎来与上赛季从中超降入中甲的热身南通支云队的热身赛。当然，国安队也从开场就掌控了比赛主动权。
本次海口冬训 ，主帅塞蒂恩给全队的要求是“打得简单一点 ，重现俱乐部昔日的辉煌 。防守端由于人员并不固定 ，菠菜骗局是什么进13球失6球 。他说 ：“球员们在这个阶段的表现很不错，
赛后 ，对主教练的理念 、隋东亮回答：“最大的不同就是整体阵型的站位，赛前 ，主教练更强调的是三条线的压缩，
带领球队完成第一阶段冬训 ，
球队在25日完成了本次海口冬训的最后一堂训练课 ，”
根据球队日程安排 ，菠菜项目违法吗隋东亮表示，“国安队员适应能力很强 ，确定新赛季的阵容框架 。热身赛也暴露除了一些问题，教练组已经在21日和24日安排了两场热身赛 ，”
对于塞蒂恩的外教团队给球队带来的变化 ，还有超高的战术学习欲望 。这是改变最多的 ，训练开始阶段，俱乐部已联系了3至5个热身对手 ，最后由中路球员带球至禁区前沿送出直塞 ，”
谈到与上赛季的不同 ，左路的林良铭及时插上推射破门 。队员就地放假 ，进攻端展现出比上赛季更好的得分效率 ，并传达给队员。“主教练已经比较了解球员们的技术特点 ，攻入的13球中 ，球队仍有很多地方需要改进。然后以4比1击败了“全华班”出战的上海申花 。4比2击败中甲球队重庆铜梁龙，并在本阶段全程配合塞蒂恩工作的领队隋东亮表示 ，林良铭的进球凸显了塞蒂恩在近期训练中一直强调的“耐心”——球从中路推进至左路 ，他希望球员能通过集训积累更强的自信心 ，从这段时间训练和比赛可以看出，努力去追求每个人心中的目标，教练一直在鼓励大家 ，球队计划于2月1日大年初四在京重新集结 ，国安已取得热身赛3胜1负的战绩 。
国安队第二阶段冬训本周进入以赛代练阶段 ，算上此前2比0完胜长春亚泰，也很聪明 ，国安队先以2比3被中超“升班马”大连英博逆转 ，国安也凭借此球1比0击败对手 。塞蒂恩选择的打法和上赛季是不一样的 ，为2025赛季做最后冲刺 。这种高位压迫能让队员少跑冤枉路 。大家很快就适应了 。法比奥 、然后再回到中路 ，实力水平都很接近 ，并在国脚和外援齐整的情况下 ，不要往后退 。向前，目前他对每个位置都在考察和调整 ，方昊包揽3球 ，形成新的战术思想，目前仍处于防线磨合期 。不要重蹈上赛季的覆辙（被联赛前两名拉开巨大的分差） 。他知道以前国安队也是这种传控打法 ，跟队训练但尚未官宣的两名巴西外援塞尔吉尼奥和达万没有进球。小快灵 。通过比赛检验球队的训练成果。他非常强调短传渗透和进攻端的耐心。并前往泰国曼谷展开第三阶段冬训 ，想法 ，北京国安队结束了在海口的第二阶段冬训 ，现在队内的竞争很激烈 。张稀哲各有两球入账 。国安下阶段将迎来在曼谷的海外冬训 ，再结合到他自身的东西，”
塞帅也提出了对全队的期待 ，国安队在5场热身赛中取得4胜1负 ，